YOGA & Wandern

03.09. - 08.09.2017

Erfahren Sie die beruhigende Wirkung durch Yoga und Entspannung, erholen Sie sich mit Wanderungen in der einzigartigen Bergwelt von Lech.


Unser Programm:

Sonntag: 

16:00 Uhr Begrüßungsdrink & Einführung ins Programm
16:30 Uhr - 18:00 Uhr: Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogastellungen) & Entspannungstechniken

18:30 Uhr vegetarisches Abendmenü

20:00 Uhr 45-minütiger Einführungsvortrag

Montag-Donnerstag:

06:30 Uhr Meditation & Mantrasingen
07:00 Uhr - 08:30 Uhr Pranayama, Asanas & Entspannungstechniken
09:00 Uhr Frühstücks-Brunch. Danach freies Programm: geführte Wanderungen, Wellness, Golf, Mountainbike, Entspannen…
16:30 Uhr - 18:00 Uhr 2. Yogastunde (Asanas, Pranayama & Entspannung)
18:30 Uhr vegetarisches Abendmenü

Zusatzprogramm:

Montag 20h: 1. Themenvortrag (für Teilnehmer des gesamten Retreats)

Mittwoch 20h: 2. Themenvortrag (für Teilnehmer des gesamten Retreats)

Freitag:
06:30 Uhr Meditation & Mantrasingen
07:00 Uhr - 08:30 Uhr Pranayama, Asanas & Entspannungstechniken
09:00 Uhr Frühstücks-Brunch
. Danach individuelle Abreise

Ihre Trainer:
Peter (Kehava), 48 Jahre, war jahrelang Innenarchitekt und hat sich seit dem Jahr 2000  vollständig dem Yoga gewidmet. Er hat 16 Jahre in der Sivananda Yogaorganisation als Co- Direktor & Swami (Mönch) gelebt, dort viele Schüler im Yoga begleitet, in den Yogaleherausbildungen weltweit tausende von Yogalehrern unterrichtet, unter anderen Ländern auch in Indien. Sein Unterricht ist natürlich, erfrischend & dynamisch.


Samira (Narayani), 40 Jahre, Mutter von 2 Kinder, hat jahrelang in Hotels und Tourismusorganisationen im In- und Ausland gearbeitet. Sie ist ausgebildet in Nordic Walking & Bootcamptraining, ist seit vielen Jahren mit Yoga verbunden & ist Sivananda Yogalehrerin. Sie ist sehr sportlich, natürlich & sympathisch.

Kosten für obigen Yogaretreat-Event mit Wandern EUR 200,00 pro Person

zusätzlich - Kosten im Einzelzimmer inkl. Halbpension (Frühstücks-Brunch und vegetarisches Abendmenü) EUR 575,00 pro Person.
Doppelzimmer auf Anfrage.

7 ÜN inkl. HP (Frühstück und Abendessen) Preis
im Einzelzimmer EUR 575,00